什麼是泰式按摩？
泰式按摩，也稱為泰式瑜伽按摩或非正式地稱為懶惰瑜伽，將輔助瑜伽與穴位按摩技術相結合。
泰式按摩不是近幾年、幾十年甚至幾個世紀才發明的。 這種古老的按摩療法可以追溯到 2500 多年前。
泰式按摩在技術上什至不是起源於泰國。 人們認為它起源於佛陀在世時的印度。 他的醫生 Shivago Komarpaj 因發明了這種療法而受到讚譽，這種療法現在在泰國很普遍。 佛教是泰國的國教，因此很容易看出它是如何進入這個國家的。
這種按摩在世界範圍內廣受歡迎，並以其眾多的健康益處而聞名。
泰式按摩的主要類型
傳統泰式按摩：此類按摩主要以古老的泰式手法為基礎。 它涉及各種活動，例如被動瑜伽、拉伸和對活動點施加壓力。 按摩治療師可能會在按摩過程中使用他們的手、膝蓋和其他身體姿勢。
泰式足底按摩：足部按摩非常適合大部分時間都在走路的人。 這是一種可以消除腳部疲勞的泰式按摩，包括用木棍或手揉捏和按摩腳部。 但是，您的按摩治療師會先用磨砂膏和芳香油在浴缸中洗腳。
草藥泰式按摩：這種按摩使用裝滿樟腦、生薑、廣藿香和藏紅花等各種草藥的蒸袋進行。 這些袋子通常很暖和，按摩師會將它們緊緊地貼在您的皮膚上。 隨著滾輪冷卻，壓力會越來越大，這有助於促進新陳代謝，改善皮膚彈性並增加肌肉張力。